Cihazlar ve Aksesuarlar
Lubina con salsa griega
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 tomate maduro
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
50 g de pepino en trozos
-
25 g de nueces peladas
-
50 g de queso feta en trozos
-
25 g de aceitunas negras sin hueso
-
10 g de vinagre
-
40 g de aceite de oliva
-
1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
-
500 g de tomates en rama pelados
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
450.5 mg
Protein
55 g
Kalori
1963 kJ /
469 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
8.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix Nº 177
58 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmón asado con tomates secos
20 dk
Tacos de gambas al chipotle
15 dk
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1sa
Vieiras con dos salsas
45 dk
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 dk
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1sa
Atún al estilo mediterráneo
20 dk
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 dk
Taquitos de pollo con jalapeños
45 dk
Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento
1sa 30 dk
Ensalada de pollo con aguacate
30 dk
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 dk