Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Karbonhidrat
- 47.7 g
- Yağ
- 16.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 123.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min