Cihazlar ve Aksesuarlar
Quesadille z chorizo i guacamole
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 sztuk
Malzemeler
Guacamole
-
2 awokado bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Tortilla z chorizo
-
5 - 10 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
140 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 mała szt.)
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (140 g)
-
6 tortilli kukurydzianych6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
937.1 mg
Protein
17.6 g
Kalori
2050 kJ /
490 kcal
Yağ
30.2 g
Lif
10 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
43.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
¡FIESTA MEXICANA!
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 dk
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1sa 10 dk
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1sa 20 dk
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1sa 25 dk
Gofry jaglano-bananowe
45 dk
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk
Meksykańska tostada z wołowiną
1sa
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 dk
Kofty z indyka z sosem tahini
30 dk
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 dk
Miso carbonara z makaronem udon
30 dk
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 dk