Cihazlar ve Aksesuarlar
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1194.2 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Yağ
23.3 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
43.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min