Carrilleras con sepia y arroz blanco

Carrilleras con sepia y arroz blanco

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Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de cebolla roja en cuartos
100 g de puerro en trozos
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
50 g de vino tinto
50 g de tomate concentrado
1 pastilla de caldo de carne
250 - 300 g de sepia en trozos de 2-3 cm
750 g de carrilleras de cerdo en trozos de 3-4 cm
20 g de piñones
2 - 3 pellizcos de tomillo seco
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de arroz
300 g de agua
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de perejil seco
30 g de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1045.4 mg

Protein 35.6 g

Kalori 2185 kJ / 522 kcal

Yağ 27.7 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 29.5 g

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