Cihazlar ve Aksesuarlar
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de agua
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de puerros (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
-
1 diente de ajo
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
15 g de mostaza de Dijon
-
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco, picado1 - 2 cucharadas de estragón fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
412.1 mg
Protein
9.1 g
Kalori
632 kJ /
151 kcal
Yağ
11 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
4.1 g
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