Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

4.7 64 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 13sa 30 dk

30 Scheiben

Malzemeler

Vorbereitung

Haferflocken, glutenfrei
180 g
Kürbiskerne
150 g
Sonnenblumenkerne
120 g
Leinsamen, braun geschrotet
55 g
Sesam
35 g
Chiasamen
20 g
Hirseflocken
10 g
Flohsamenschalen gemahlen
15 g
Salz
1 - 2 TL
Wasser
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 Scheiben

Sodyum 1230 mg

Protein 110.5 g

Kalori 11456 kJ / 2737 kcal

Yağ 181.1 g

Lif 73.4 g

Doymuş Yağ 28.2 g

Karbonhidrat 169.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Garantiert gelungen! 50 Tarif
Avusturya

Hallo Wochenbett! 24 Tarif
Avusturya

Ofenduft & Krustenglück 12 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa 10 dk

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1sa 20 dk

Linsenchips

1sa

High Protein Brot (glutenfrei)

9sa 30 dk

Melanzani-Linsen-Salat

40 dk

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 dk

Proteinriegel

2sa

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 dk

Linsenaufstrich

30 dk

Himbeer-Snack-Kugeln

55 dk

High Protein Linsen-Bohnen-Suppe

40 dk