Arama
Orangeroter Aivar-Hummus
TM6 TM5

Orangeroter Aivar-Hummus

4.5 (39 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
  • 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
  • 30 g Tahin (Sesampaste) (isteğe bağlı)
  • 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
  • 20 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ¼ TL Koriander, gemahlen
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
821 kJ / 197 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
11 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

(17)

10 min

Ingwersalzpaste

Ingwersalzpaste

(16)

30 Min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

(96)

10 min

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

(84)

15min

Karottenpesto

Karottenpesto

(27)

30 Min

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

(74)

15min

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

Radieschenblätterpesto mit Haselnüssen

(35)

45 Min

Fruchtiger Pfirsichessig

Fruchtiger Pfirsichessig

(4)

1 Std.

Kürbishummus

Kürbishummus

(20)

1 Std.

Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

(43)

1 Std. 10 Min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

(53)

30 Min

Rote-Rüben-Dip

Rote-Rüben-Dip

(61)

15min