Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
115
g rote Linsen, getrocknet
veya 115 g gelbe Linsen, getrocknet - 320 g Wasser
- 30 g Tomatenmark
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- 1 EL Schwarzkümmelsamen
- 1 EL Kümmel, ganz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 911 kJ / 218 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 783 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mediterranes Rosmarinbrot
1 Std. 55 Min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Linsenaufstrich
30min
Gemüseaufstrich
1 Std.
High Protein Eis am Stiel
4h 30min
Mandel-Knusperkekse (vegan)
50min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55 Min
Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)
50min
Sommerhummus
35min
Apfelpunsch-Sirup
45min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min