Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 220 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 289.2 mg

Protein 3 g

Kalori 520.6 kJ / 124.4 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de poro y papa

40min

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Sopa de brócoli

15min

Sopa italiana de papa

50min

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30min

Sopa de poro y papa

30min

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Crema de betabel

40min

Sopa de calabacitas

40min

Sopa de apio

50min