Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 231 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 289.2 mg

Protein 3 g

Kalori 520.6 kJ / 124.4 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de jitomate y elote

40 min

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Sopa italiana de papa

50 min

Sopa de poro y papa

30 min

Crema de pimiento con calabacitas

30 min

Sopa de apio

50 min

Crema de espinacas con nuez

20 min

Sopa de brócoli

15 min

Sopa de calabacitas

40 min

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Crema de calabacita

25 min