Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de cebolla, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de zanahoria, en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cubo de caldo
- 500 g de agua
- 200 g de leche
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa italiana de papa
50 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Crema de ejotes con verduras
35min
Sopa de apio
50 Min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Crema de espinacas con nuez
20min
Sopa de brócoli
15min