Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

4.6 296 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 porciones

Malzemeler

225 g de nueces
110 g de cebolla
30 g de mantequilla
380 g de agua
375 g de espinaca en trozos
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
225 g de crema y un poco más para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 1789 kJ / 426 kcal

Yağ 34 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ENTRE SEMANA 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papilla de verduras con arroz y carne

30min

Papilla de verduras con pollo

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Panqué de plátano

1h 50min

Camarones al ajillo

25min

Puré de camote

40min

Crema de espinaca

25min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Puré de papa y poro

40min

Avena y frutas

15min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min

Jugo verde pre-work out

5min