Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de pescado al vapor (2-3)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
2 pieza
Malzemeler
-
500 g de agua
-
2 - 3 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm grosor)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
90 mg
Protein
30 g
Kalori
1268 kJ /
303 kcal
Yağ
21 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 dk
Helado de crema de cacahuate
10 dk
Huevos duros (2 piezas)
20 dk
Huevos medios duros (6 piezas)
20 dk
Cocción de arroz de grano largo (500 g)
35 dk
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 dk
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 dk
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 dk
Cocción de arroz de grano largo (250 g)
35 dk
Potaje versátil de verduras
45 dk
Sopa de zanahoria y espinacas
35 dk
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 dk