Ana içeriğe geç Arama

Quinoa cocida
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
200 gramo
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g quinoa en grano
  • 500 g agua
  • 1 cdita sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 gramo

Sodyum 2341.5 mg
Protein 26.6 g
Kalori 3163 kJ / 756 kcal
Yağ 11.2 g
Lif 13.4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 128.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Regreso a lo básico 28 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Değerlendirme yok

Pan de plátano saludable

4.2(175)

1sa

Pay de atún

4.8(737)

1sa 40 dk

Papilla de verduras con arroz y carne

4.6(10)

30 dk

Hot cakes de harina de avena

3.6(193)

30 dk

Camarones al ajillo

4.6(217)

25 dk

Puré de papa y poro

4.7(131)

40 dk

Camarones al mojo de ajo

4.3(104)

20 dk

Puré de camote

4.5(103)

40 dk

Aderezo de cilantro

4.6(67)

5 dk

Crema de espinacas con nuez

4.6(303)

20 dk

Jugo verde pre-work out

4.9(145)

5 dk