Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 4 g

Kalori 290 kJ / 69 kcal

Yağ 5 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS VEGANAS 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 min

Crema de espinacas con nuez

20 min

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30 min

Crema de champiñones

20 min

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 min

Crema de cilantro

30 min

Crema de verduras

20 min

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Crema de betabel

40 min

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1 godz.

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 min

Sopa de apio

50 min