Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de espinaca
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
1 cebolla cambray sólo el bulbo
-
10 g de aceite de oliva
-
500 g de hojas de espinaca fresca
-
1 pizca de comino en polvo
-
550 g de agua
-
1 cucharadita de sal fina
-
40 g de crema de coco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
4 g
Kalori
290 kJ /
69 kcal
Yağ
5 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RECETAS VEGANAS
8 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 dk
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 dk
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 dk
Crema vegana de acelgas
30 dk
Crema de zanahoria y jengibre
55 dk
Sopa de acelgas con quinoa
1sa
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 dk
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 dk
Sopa de apio
50 dk
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
45 dk
Crema de espinacas con nuez
20 dk
Sopa de calabacitas
40 dk