Honey lime chicken supremes with Mango chutney
TM6 TM5

Honey lime chicken supremes with Mango chutney

4.2 ( 14 değerlendirme )

Malzemeler

Marinated chicken

  • 30 g honey
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • ½ tsp salt
  • ½ - 1 tsp ground sweet paprika
  • 1 garlic clove
  • 1 lime, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice
  • 4 chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
    veya 4 chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)

Mango chutney and steamed chicken supremes

  • 10 - 15 g fresh coriander
  • 3 - 6 limes, preferably organic zest (cut in 1 cm pieces) and juice
  • 2 garlic cloves
  • 100 g onions cut in halves
  • 75 g red peppers cut in pieces
  • 1 - 2 fresh jalapeño chillies deseeded
    veya 1 - 2 level tsp dried chilli flakes
  • 500 g ripe mango flesh only, cut in small pieces (1-2 cm)
  • 2 tsp salt
  • 100 g sugar
  • 250 g water

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
321 kcal / 1346 kJ
Protein
43 g
Yağ
1 g
Karbonhidrat
31 g
Lif
2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler