Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 5 dk

3 portions

Malzemeler

mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)
50 g
extra virgin olive oil
30 g
onions cut in halves
50 g
ripe tomatoes (Ø 5-6 cm) (see tip)
1300 g
fresh mushrooms (e.g. button, oyster)
100 g
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 pinch
fresh mint
10 - 12 leaves
1 tsp dried mint
fresh parsley leaves only, plus extra to garnish
4 - 5 sprigs
white long-grain rice
75 g
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1644 kJ / 392 kcal

Yağ 22 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 dk

Tofu stew

30 dk

Chickpea soup with spinach

40 dk

Quinoa salad with crunchy vegetables

30 dk

Pasta salad with trout and vegetables

45 dk

Stuffed vegetables

1sa 20 dk

Hummus

5 dk

Falafel

1sa 25 dk

Paella with kidney beans

55 dk

Amaranth and Chickpea Patties

1sa 30 dk

Spirulina Ice Cream

16sa 10 dk

Orange couscous with steamed salmon

35 dk