Conchas com marisco e tapenade

Conchas com marisco e tapenade

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

Tapenade

salsa
15 g
azeitona verde s/ caroço
100 g
filetes de anchova em óleo, escorridos
2
alho
1 dente de
alcaparras em conserva
20 g
limão só o sumo
½
azeite
80 g

Massa

amêijoas
600 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
mexilhão fresco e limpo
600 g
massa tipo concha
400 g
chalota
50 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
cerveja
30 g
vieiras
5
Aneto q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3800.8 mg

Protein 58.7 g

Kalori 4025.5 kJ / 962.1 kcal

Yağ 37.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 93.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do mar 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de aveia com agrião

35 dk

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

45 dk

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1sa

Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola

1sa 20 dk

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 dk

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3sa 30 dk

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 dk

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1sa

Empadão de polvo

Değerlendirme yok

Caril minuto

45 dk

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Piza integral de legumes

1sa