Conchas com marisco e tapenade

Conchas com marisco e tapenade

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 doses

Malzemeler

Tapenade

salsa
15 g
azeitona verde s/ caroço
100 g
filetes de anchova em óleo, escorridos
2
alho
1 dente de
alcaparras em conserva
20 g
limão só o sumo
½
azeite
80 g

Massa

amêijoas
600 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
mexilhão fresco e limpo
600 g
massa tipo concha
400 g
chalota
50 g
alho
1 dente de
azeite
30 g
cerveja
30 g
vieiras
5
Aneto q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 3800.8 mg

Protein 58.7 g

Kalori 4025.5 kJ / 962.1 kcal

Yağ 37.9 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 93.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do mar 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Lasanha caprese

50 dk

Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola

1sa 20 dk

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3sa 30 dk

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1sa

Creme de castanha e caril

50 dk

Piza integral de legumes

1sa

Estufado de vegetais e fruta com caril

50 dk

Caril minuto

45 dk

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4sa 10 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 dk

Creme de aveia com agrião

35 dk