Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 3sa 30 dk

8 doses

Malzemeler

Borrego

alho
4 dentes de
colorau
1 c. sopa de
folhas de alecrim
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
azeite
50 g
perna de borrego desossada (1500 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
120 g
folhas de tomilho
1 c. chá de

Recheio

alho
2 dentes de
azeite
30 g
grelos descongelados e escorridos
200 g
vinagre
1 c. sopa de
alheira s/ pele
100 g
vinho branco
150 g
vinho do Porto
50 g

Arroz Selvagem

cebola
50 g
coentros
15 g
azeite
30 g
abóbora-manteiga cortada em cubos (1 cm aprox.)
150 g
arroz selvagem
300 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
lima só o sumo
½

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 55 g

Kalori 0 kJ / 681 kcal

Yağ 33 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natal Bimby® 7 Tarif
Portekiz

Natal tradicional 37 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45 dk

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona

1sa 55 dk

Sonhos de batata recheados com esparregado

Sonhos de batata recheados com esparregado

1sa

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

1sa

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1sa 10 dk

Bacalhau com espargos e camarão

Bacalhau com espargos e camarão

1sa

Coelho com feijoca e arroz

Coelho com feijoca e arroz

1sa 10 dk

Bacalhau da consoada gratinado

Bacalhau da consoada gratinado

1sa 15 dk

Arroz de pato com cogumelos e bacon

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1sa 30 dk

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1sa 35 dk

Crocante de maçã

Crocante de maçã

5sa 30 dk

Bacalhau com broa e pimentos

Bacalhau com broa e pimentos

1sa