Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 5 g manjericão
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 100 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g presunto fatiado cortado em tiras
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 300 g ervilhas descongeladas
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 ovos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1523.1 kJ / 364 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Karbonhidrat
- 50.8 g
- Yağ
- 10.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 883.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
Değerlendirme yok
Quadrados de maçã
1h
Bolo de maçã húmido - TM6
2 Std.
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
45 Min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 Min
Tarte de cogumelos
50 Min
Risoto de polvo com espumante
1 Std. 45 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min