Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 200 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 - 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1113 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 7.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kotlety sojowe
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min