Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 180 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 200 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 300 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 - 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1113 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 7.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Crumble po indyjsku
1h 20 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min