Kokosowy chłodnik z awokado
TM6 TM5

Kokosowy chłodnik z awokado
2.9 (16 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g mleka kokosowego
  • 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 5 kropli sosu Tabasco®
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty chili, mielonego
  • wiórki kokosowe, do dekoracji
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
879 kJ / 210 kcal
Protein
2.5 g
Karbonhidrat
0.7 g
Yağ
19.9 g
Lif
3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

(336)

35 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

(9)

1 godz. 15 min

Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym

Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym

(12)

3h 20 min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

(27)

1 Std.

Orientalny krem z fasoli

Orientalny krem z fasoli

(31)

30 min

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

(80)

50 min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

(29)

30 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

(51)

1 Std.

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

(25)

45 Min

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

(18)

1 godz. 5 min

Deser kokosowy z Varomy

Deser kokosowy z Varomy

(64)

1 Std.

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

(28)

50 min