Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porcji

Malzemeler

300 g ciecierzycy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
1 łyżeczka soli
20 g oleju
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka czarnej gorczycy
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
10 g wiórków kokosowych
12 liści curry, suszonych

12 liści curry, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA SRI LANKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z zielonej soczewicy

45 dk

Dal makhani z soczewicy

50 dk

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13sa 35 dk

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1sa 30 dk

Weganella-wegańska mozarella

6sa 20 dk

Wegański ser

6sa 40 dk

Wegański majonez

15 dk

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 dk

Ragout z soczewicą i burakami

2sa 10 dk

Seitan z sosem pomarańczowym

2sa

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1sa 10 dk

Placek z hummusem z cieciorki

20 dk