Sundal z ciecierzycy
TM6 TM5

Sundal z ciecierzycy
3.8 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g ciecierzycy, suszonej
  • 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g oleju
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 40 - 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 4 papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • 12 liści curry, suszonych
    veya 12 liści curry, świeżych
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
601 kJ / 143 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
9 g
Lif
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

(44)

1 Std. 15 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

(251)

45 Min

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

(52)

13 godz. 35 min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

(58)

1hod. 30min

Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną

Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną

(135)

55 Min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

(30)

13小时

Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

(346)

55 Min

Bakłażany bhurta

Bakłażany bhurta

(23)

30 Min

Curry z soczewicą (dal)

Curry z soczewicą (dal)

(187)

40 Min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

(127)

50 Min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

Soczewica garam masala z ryżem basmati

(166)

1 Std. 15 Min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

(546)

20 Min