Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 45 dk

6 porcji

Malzemeler

300 g ciecierzycy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
1 łyżeczka soli
20 g oleju
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka czarnej gorczycy
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
10 g wiórków kokosowych
12 liści curry, suszonych

12 liści curry, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 4 g

Kalori 601 kJ / 143 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA SRI LANKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Topinambur po prowansalsku

50 min

Seitan z sosem pomarańczowym

2 godz.

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 min

Bakłażany bhurta

30 min

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 min

Pasta z marchewki z migdałami

15 min

Focaccia (bez glutenu)

1 godz.

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 godz. 35 min

Pasta z cukinii i soczewicy

1 godz. 10 min

Zupa krem z topinamburu i pora

1 godz.

Kawior z bakłażana

50 min

Dip z karczochów i tofu

5 min