Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cytrusowy dressing
- 20 g skórki z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 15 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 70 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 gwiazdka anyżu
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 6 nasion kolendry
- 10 g octu balsamicznego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 75 - 100 g kaszy bulgur
- 100 g wody
- 2 szczypty soli
- 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez białych błonek, podzielonej na kawałki
- 300 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej w piórka
- 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1419 kJ / 339 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 47.7 g
- Yağ
- 14.4 g
- Lif
- 7.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaw z bakaliami
50min
Bakłażany bhurta
30 phút
Fasola adzuki po prowansalsku
13u.
Zielona terrina z kozim serem
4h 40 phút
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 phút
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Kawior z bakłażana
50min
Azjatyckie spring rolls
1h 20 phút