Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

800 g wody
1 ½ łyżeczki soli
600 g topinamburu obranego, pokrojonego w 5 cm słupki
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
35 g koncentratu pomidorowego
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka białej gorczycy ziaren
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
1 łyżka whisky (isteğe bağlı)
50 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 995.2 mg

Protein 3.5 g

Kalori 740.4 kJ / 177 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEZON NA THERMOMIX® 70 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Terrina z ziołową polentą

1sa 50 dk

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 dk

Pasta z rzeżuchy

5 dk

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 dk

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 dk

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 dk

Zupa krem z topinamburu i pora

1sa

Fasola adzuki po prowansalsku

13sa

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1sa 15 dk

Hummus z buraka

1sa

Zupa krem z topinamburu

2sa 10 dk

Tatar z fasoli

5 dk