Pasta z kaszy pęczak i pora
TM6 TM5

Pasta z kaszy pęczak i pora
4.3 (15 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego
  • 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
  • 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 15 g masła
  • 350 g wody
  • 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
  • 30 - 35 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
435.2 kJ / 104 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
12.2 g
Yağ
5.7 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
2.7 g
Sodyum
449.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Hummus z buraka

Hummus z buraka

(139)

1 godz.

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

(15)

35 Min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

(36)

5 Min

Pasta z cukinii i czosnku

Pasta z cukinii i czosnku

(35)

55 Min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

(42)

10 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

(38)

1 godz.

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

(10)

2h 30min

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

(14)

15 Min

Kotleciki ryżowe

Kotleciki ryżowe

(43)

45 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

(22)

1 godz.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

(59)

1 Std. 10 Min

Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

(117)

15 Min