Arroz con hinojo y col

Arroz con hinojo y col

2.9 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de repollo (limpio y sin tronco) en trozos regulares de aprox. 5 cm
100 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
2 bulbos de hinojo cortados en trozos
200 g de arroz bomba
100 g de vino blanco
800 g de agua
1 cucharadita de sal
15 g zumo de limón
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ de cucharadita de semillas de hinojo
½ cucharadita de salvia seca desmenuzada
1 pimienta de Cayena seca entera

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.91 g

Kalori 1582 kJ / 378 kcal

Yağ 20.56 g

Lif 3.23 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hortalizas 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña de soja a la florentina

1sa 30 dk

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2sa 5 dk

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 dk

Papillotes de tofu en cama de verduras

30 dk

Ensalada de lombarda y pera

10 dk

Ensalada de algas y setas

40 dk

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35 dk

Chips de batata con paté de calabacín

40 dk

Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu

30 dk

Sopa de kale con crujiente de beicon

35 dk

Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico

2sa 30 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk