Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g de salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.49 g

Kalori 736 kJ / 176 kcal

Yağ 14.15 g

Lif 3.18 g

Karbonhidrat 8.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole picante de guisantes

20 dk

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Ensalada de algas y setas

40 dk

Entraña con setas shiitake y tirabeques al teriyaki

1sa

Sopa de miso

25 dk

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Curry verde con berenjenas

30 dk

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12sa 30 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Sopa de miso con vegetales

20 dk