Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.49 g

Kalori 736 kJ / 176 kcal

Yağ 14.15 g

Lif 3.18 g

Karbonhidrat 8.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gomashio con alga nori

5 dk

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 dk

Berenjenas con salsa de miso

1sa

Ensalada de algas y setas

40 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Espaguetis de calabacín picantes

30 dk

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15 dk

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk