Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di pomodori ciliegino a metà
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 40 g di olive taggiasche denocciolate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 200 g di Feta a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 320 g di pasta tipo caserecce integrali
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1113 kJ / 266 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 27.7 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 0 mg
Alternatif tarifler
Sformatini di orzo con melanzane saltate
50 dk
Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola
20 dk
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40 dk
Couscous vegetariano
30 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 dk
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 dk
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1sa
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 dk
Pasta caprese
20 dk
Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta
35 dk
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min