Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 tranci di nasello freschi (600 g circa)
- 4 pizzichi di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 200 g di carote, pelate e a bastoncini (4-5 cm)
- 200 g di carote viola, pelate e a bastoncini (4-5 cm)
- 2 pizzichi di timo secco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 971.3 kJ / 232.3 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Karbonhidrat
- 7.6 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 997.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Nasello al cartoccio con verdure
1小时
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min