Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

4.4 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

12 pezzi

Malzemeler

olio extravergine di oliva q.b.
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
100 g pomodorini a metà
150 g di zucchine a tocchetti
8 foglie di basilico fresco
6 uova medie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 0.3 mg

Protein 6 g

Kalori 327 kJ / 79 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crocchette di sgombro e patate

1sa 15 dk

Mini burger di salmone

1sa 30 dk

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40 dk

Torta salata ricotta e spinaci

2sa

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Polpettone spinaci e pancetta

1sa 30 dk

Ghirlanda con verdure insaporite

1sa

Rotolo di frittata

45 dk

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 dk

Polpettone croccante

1sa

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1sa