Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

4.5 47 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

12 pezzi

Malzemeler

olio extravergine di oliva q.b.
100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
100 g pomodorini a metà
150 g di zucchine a tocchetti
8 foglie di basilico fresco
6 uova medie

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 0.3 mg

Protein 6 g

Kalori 327 kJ / 79 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 1.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake di verdure

20 dk

Polpette di verdure

20 dk

Patate arrosto aromatizzate

1sa

Tortino di lenticchie

1sa

La magia dei sandwich

1sa 30 dk

Vegetable Sticks

1sa 10 dk

Crocchette di sgombro e patate

1sa 15 dk

Burger di ceci e verdure

40 dk

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1sa 10 dk

Rotolo di frittata

45 dk

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1sa

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 dk