Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 90 g di basilico fresco le foglie
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 700 g di acqua
- 300 g di farro perlato sciacquato
- 200 g di fagiolini verdi freschi puliti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 586.7 kcal / 2455 kJ
- Protein
- 6.5 g
- Yağ
- 34.4 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Lif
- 6.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Sodyum
- 337.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
