Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
- 1 uovo medio (60 g circa)
- 35 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di burro
- 30 g di yogurt greco bianco
-
1
pizzico di cannella in polvere
veya 1 pizzico di vaniglia in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 191 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 0.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Crocchette di sgombro e patate
1h 15min
Biscotti di farina d'avena e banana
50 min
Pikelets alla banana e avena
30 min
Crema di anacardi
15 Min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10min
Pancake con frutta secca e datteri
15 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Banana pancakes
40 min