Cihazlar ve Aksesuarlar
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
8 pezzi
Malzemeler
-
85 g di banana matura, sbucciata e a pezzi (3 cm)
-
1 uovo medio (60 g circa)
-
35 g di fiocchi di avena
-
½ cucchiaino di burro
-
30 g di yogurt greco bianco
-
1 pizzico di vaniglia in polvere1 pizzico di cannella in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
0.1 mg
Protein
1.8 g
Kalori
191 kJ /
46 kcal
Yağ
1.9 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
5 g
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