Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokosowy koktajl z twarogiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
300 g napoju kokosowego, (patrz wskazówka)300 g napoju kokosowo-ryżowego
-
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
20 - 40 g erytrytolu, waniliowego (patrz wskazówka)20 - 40 g erytrytolu waniliowego (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
614.8 mg
Protein
19.7 g
Kalori
954 kJ /
228 kcal
Yağ
3.4 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
28.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 dk
Smoothie z gruszką i sałatą
10 dk
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 dk
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 dk
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 dk
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 dk
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 dk
Czekoladowy shake proteinowy
5 dk
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 dk
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 dk