Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapki z gofrów szpinakowych
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
10 sztuk
Malzemeler
Gofry szpinakowe
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
120 g wody
-
2 jajka
-
70 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki150 g twarogu koziego podzielonego na kawałki
-
50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżeczka miodu
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 pomidory pokrojone w plastry
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
4 - 5 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (ok. 50 g), przekrojonych na pół4 - 5 plastrów szynki parmeńskiej (ok. 50 g), przekrojonych na pół
-
3 - 4 łyżek kiełków, dowolnych3 - 4 łyżek rzeżuchy
-
3 łyżki migdałów, w słupkach3 łyżki orzeszków piniowych
-
krem balsamiczny do skropienia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
606.9 mg
Protein
10.7 g
Kalori
1091.3 kJ /
260.8 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
13.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 dk
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 dk
Gofry owsiane
45 dk
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 dk
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 dk
Placki z zielonego smoothie
45 dk
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1sa 5 dk
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1sa 5 dk
Owsiane placki bananowe
15 dk
Bananowe gofry lub placki
25 dk
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1sa 10 dk
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35 dk