Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1091.5 mg
Protein
19.6 g
Kalori
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Yağ
23.2 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NEWSLETTER II/2023
8 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1 Std.
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min