Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 4.2 g
- Yağ
- 17.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 753.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 Min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Placki z cukinii (low carb)
50 Min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min