Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porcje

Malzemeler

150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
250 g mleka
40 g jogurtu naturalnego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g cukru (isteğe bağlı)
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

1 łyżeczka cukru wanilinowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 75.5 mg

Protein 5.3 g

Kalori 591 kJ / 141.3 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ SEZONOWO - JESIEŃ 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 dk

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 dk

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 dk

Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl

5 dk

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 dk

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 dk

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 dk

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 dk

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 dk

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 dk

Cappuccino czekoladowe

Cappuccino czekoladowe

10 dk

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 dk