
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g mleka
- 40 g jogurtu naturalnego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g cukru (isteğe bağlı)
-
½
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
veya 1 łyżeczka cukru wanilinowego - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 141.3 kcal / 591 kJ
- Protein
- 5.3 g
- Yağ
- 5 g
- Karbonhidrat
- 20.7 g
- Lif
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Sodyum
- 75.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie buraczane
5 Min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 Min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Koktajl czekoladowy
10 Min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 Min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min