Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g basmati rice
- 300 g boiling water, plus extra to soak
- 10 g fresh ginger
- 1 garlic clove
- 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
- 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 90 g tandoori paste (see Tips)
- 30 g tomato paste
- 1 tsp sea salt
- 270 g coconut cream
- 1 tbsp ghee
- 500 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 20 g almond meal (see Tips)
- fresh coriander, leaves only, torn into pieces, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2781.3 kJ / 664.8 kcal
- Protein
- 32.3 g
- Karbonhidrat
- 56.5 g
- Yağ
- 33.5 g
- Doymuş Yağ
- 17.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1264.5 mg
Alternatif tarifler
Lamb biryani with vegetable curry
1 godz. 30 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Smash burger taco
40 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Tandoori chicken pizza
1 godz. 30 min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 godz. 30 min
Chinese-style chicken
25 min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1 Std.
Creamy beef curry
1h 15min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 godz. 10 min