Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
60 g de cheddar en morceaux (2 cm)
-
50 g de poireau en tranches (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
10 g de beurre
-
150 g de lardons fumés150 g de bacon fumé en morceaux
-
50 g de dattes dénoyautées
-
100 g de flocons d'avoine
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
300 g d'eau
-
50 g de noisettes non grillées et hachées (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
351.6 mg
Protein
13 g
Kalori
1665 kJ /
397.9 kcal
Yağ
26.3 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
9.9 g
Karbonhidrat
28.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Porridges du matin
9 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buddha bowl aux falafels
24sa 35 dk
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 dk
Pizza au chou-fleur et cèpes
1sa
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 dk
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1sa
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 dk
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 dk
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 dk
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 dk
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3sa
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 dk
Salade de sarrasin
25 dk