Uyumlu sürümler
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'eau
- 200 g de farine de sarrasin
- 100 g de farine de pois chiche, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à café de levure chimique
- 150 g de yaourt
- 1 c. à café de sel
- huile végétale, pour les plaques
- 1 - 2 piments rouges frais, coupés en morceaux
- 30 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 80 g de miel
- 10 g de vinaigre de riz
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- 180 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 110 g de carotte en tranches (4 mm)
- 130 g de panais en tranches (4 mm)
- 80 g d'oignon rouge en tranches (4 mm)
- 140 g de gorgonzola, coupée en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2575.1 kJ / 615.5 kcal
- Protein
- 23.2 g
- Karbonhidrat
- 83.5 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 13.1 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 1251.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 godz. 40 min
Gratin de patate douce
50min
Curry d'aubergine
50min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 Min