Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Parmesan Bread Crumbs

bread, day old stale, cubed (1 in.)
3 oz
Parmesan cheese rinds (see Tip)
3 oz
dried parsley
1 tsp
lemon peels (see Tip)
2 - 3 pieces
unsalted butter
1 oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic cloves
4
capers drained
2 tsp

Pasta

water
55 oz
salt
1 tbsp
dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)
10 oz
baby spinach
3 oz
3 oz Swiss chard, stem removed, thinly sliced
baby arugula
2 oz
pesto sauce (see Tip)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2272.8 mg

Protein 22.4 g

Kalori 2729 kJ / 652.3 kcal

Yağ 33.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eco-Friendly 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1sa

Sweet and Sour Cucumber Slices

5 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 dk

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30 dk

Quick and Spicy Black Beans

20 dk

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1sa

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

West African Peanut Soup with Chicken

50 dk