Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Parmesan Bread Crumbs

bread, day old stale, cubed (1 in.)
3 oz
Parmesan cheese rinds (see Tip)
3 oz
dried parsley
1 tsp
lemon peels (see Tip)
2 - 3 pieces
unsalted butter
1 oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic cloves
4
capers drained
2 tsp

Pasta

water
55 oz
salt
1 tbsp
dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)
10 oz
baby spinach
3 oz
3 oz Swiss chard, stem removed, thinly sliced
baby arugula
2 oz
pesto sauce (see Tip)
4 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2272.8 mg

Protein 22.4 g

Kalori 2729 kJ / 652.3 kcal

Yağ 33.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eco-Friendly 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Creamy Butter Chicken

1sa

Golden Beet Gazpacho

50 dk

Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil

30 dk

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1sa 15 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk

Chicken Mole Verde

1sa 5 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

Turkey Taco Meat Filling

35 dk