Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
Parmesan Bread Crumbs
-
bread, day old stale, cubed (1 in.)3 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)3 oz
-
dried parsley1 tsp
-
lemon peels (see Tip)2 - 3 pieces
-
unsalted butter1 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
garlic cloves4
-
capers drained2 tsp
Pasta
-
water55 oz
-
salt1 tbsp
-
dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)10 oz
-
3 oz Swiss chard, stem removed, thinly slicedbaby spinach3 oz
-
baby arugula2 oz
-
pesto sauce (see Tip)4 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2272.8 mg
Protein
22.4 g
Kalori
2729 kJ /
652.3 kcal
Yağ
33.1 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
68.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eco-Friendly
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chickpea Ratatouille
1sa
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1sa 15 dk
Brown Sugar Baked Beans
45 dk
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 dk
Tuscan White Bean Stew
1sa
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 dk
Chunky Guacamole
10 dk
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1sa 45 dk
Potato Curry Soup
35 dk
Texas Caviar
15 dk
Quick Refried Beans
20 dk
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1sa 50 dk