Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 dk

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

45 dk

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 dk

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

45 dk

Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry

14sa 45 dk

Stuffed Portobello Mushrooms

45 dk

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1sa

Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts

1sa 20 dk

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 dk

Nut Balls with Tomato Sauce

50 dk

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 dk