Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 dk

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 dk

Broccoli and Apple Salad

5 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 dk

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1sa 25 dk

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 dk