Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

courgettes cut in pieces (5 cm)
400 g
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
100 g
flaked almonds
40 g
sun-dried tomatoes in oil drained, halved
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
sherry vinegar
50 g
cider vinegar
olive oil plus 1 Tbsp
40 g
garlic clove
1
fresh basil leaves
5 g
pumpkin seeds
1 Tbsp
sunflower seeds
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg

Protein 16 g

Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 dk

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 dk

Raw Asian Salad

10 dk

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 dk

Grated Carrot Salad

10 dk

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10 dk

Pea and Mint Soup

20 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Smoked Salmon Pâté

5 dk

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 dk

Red Pepper and Tomato Soup

30 dk