Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en cuartos
150 g cebolla
1 hoja de laurel seca
½ cditas sal
6 - 8 pizca pimienta negra molida
1 cditas azúcar
40 g alcaparra
100 g aceituna verde, sin hueso
3 - 5 pizca sal
6 filete de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 509 mg

Protein 34 g

Kalori 1270 kJ / 304 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Los sabores auténticos de México 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lomo en salsa de cacahuate

15 dk

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 dk

Carnitas de atún ahumado

40 dk

Arroz con res y brócoli TM6

50 dk

Adobo con carne

50 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Pollo asado con verduras

1sa 10 dk

Pollo al tequila y chile pasilla

2sa

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Pescado empapelado al chile serrano

30 dk