Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en cuartos
150 g cebolla
1 hoja de laurel seca
½ cditas sal
6 - 8 pizca pimienta negra molida
1 cditas azúcar
40 g alcaparra
100 g aceituna verde, sin hueso
3 - 5 pizca sal
6 filete de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 509 mg

Protein 34 g

Kalori 1270 kJ / 304 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Los sabores auténticos de México 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de queso

40 dk

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 dk

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Pescado a la veracruzana

30 dk

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Sándwiches de ensalada de pollo

50 dk

Entomatadas de pollo

40 dk

Cochinita Pibil rápida

30 dk

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 dk

Bisteces en salsa verde TM6/TM7

45 dk