Pescado a la Veracruzana

Pescado a la Veracruzana

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva extra virgen
800 g de jitomate en cuartos
150 g cebolla
1 hoja de laurel seca
½ cditas sal
6 - 8 pizca pimienta negra molida
1 cditas azúcar
40 g alcaparra
100 g aceituna verde, sin hueso
3 - 5 pizca sal
6 filete de pescado
30 g de chiles güeros en escabeche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 509 mg

Protein 34 g

Kalori 1270 kJ / 304 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Los sabores auténticos de México 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos benedictinos

30 min

Entomatadas de pollo

40 min

Lomo en salsa de cacahuate

15 min

Caldo de queso

40 min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 min

Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché

30 min

Entomatadas de pollo

40 min

Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores

30 min

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 min

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Albóndigas con jitomate al chipotle

1 h