Tinga de col
TM31 TM5 TM6

Tinga de col

4.8 (143 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g de queso cotija, en trozos
  • 500 g de col blanca, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 80 g de cebolla
  • ½ cdita de sal fina
  • 170 g de jitomate, en cuartos
  • 160 g de puré de tomate
  • 30 g de chile chipotle adobado, en puré
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • chalupitas
  • crema ácida
  • cebolla morada, fileteada
  • cilantro, sólo las hojas

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
1576 kJ / 375 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
4 g
Sodyum
405 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler