Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22.8 g

Kalori 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tinga de col

35 Min

Sopa ligera de pollo

35 Min

Pozole de setas

1 Std.

Pollo en adobo con puré de plátano

1 Std. 15 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 Min

Esquites de chayote

25 Min

Crema de chícharo y jamón crocante

1 Std.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1 Std. 30 Min

Ensalada de ejotes navideños

1 Std. 10 Min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 Min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 Min