Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 64 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22.8 g

Kalori 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carnitas de atún

40 dk

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30 dk

Salpicón de pollo

25 dk

Taquitos de pescado low carb

50 dk

Ejotes almendrados

30 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk

Pastel Azteca low carb

50 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Pescado para taquear

25 dk