Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22.8 g

Kalori 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 dk

Esquites de chayote

25 dk

Crema de chícharo y jamón crocante

1sa

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1sa 30 dk

Pozole de setas

1sa

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Coctel de camarón estilo Acapulco

1sa 10 dk

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 dk

Caldo Campesino

40 dk

Pollo en adobo con puré de plátano

1sa 15 dk

Sopa ligera de pollo

35 dk