Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

4.2 65 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porciones

Malzemeler

500 g de jitomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cdita de pimienta negra recién molida
2 cditas de sal fina o al gusto
150 g de zanahoria
80 g de apio
140 g de poro
4 ramas de albahaca
500 g de carne molida de cerdo
4 calabacitas
yogur natural sin azúcar, para servir
albahaca para servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 22.8 g

Kalori 1103.2 kJ / 262.7 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel Azteca low carb

50 dk

Carnitas de atún

40 dk

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30 dk

Salpicón de pollo

25 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Ceviche de pepino y jícama

10 dk

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 dk

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 dk

Pacholas de pollo con ensalada

40 dk

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 dk

Pescado para taquear

25 dk