Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
21 g
Kalori
619 kJ /
148 kcal
Yağ
4 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3sa
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1sa 30 dk
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35 dk
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 dk
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 dk
Kέικ με καρότα και μήλα
1sa 30 dk
Ριζότο με θαλασσινά
1sa 15 dk
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 dk
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1sa 15 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15 dk
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 dk