Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
21 g
Kalori
619 kJ /
148 kcal
Yağ
4 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μακαρόνια με κιμά
40min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1h
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1h 10min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Nenhuma avaliação
Απλός σολομός στον άτμο
30min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nenhuma avaliação
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Αφέλια
5h