Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
πράσινα κρεμμυδάκια (4 ολόκληρα, 2 σε κομμάτια)6
-
ψάρια, ολόκληρα, καθαρισμένα (π.χ. λαβράκι) (περίπου 700-900 γρ. συνολικά)2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (60 γρ. σε λεπτές φέτες, 15 γρ. σε κομμάτια 0,5 εκ.)75 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο6
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σάλτσα μαύρων φασολιών1 κ.σ.
-
κρασί ρυζιού2 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο2 κ.γλ.
-
νερό600 γρ.
-
λάιμ σε φέτες1
-
σχοινόπρασο, κινέζικο (με γεύση σκόρδου) για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
21 g
Kalori
619 kJ /
148 kcal
Yağ
4 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Ασία
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 dk
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2sa 30 dk
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1sa 10 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 dk
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο
5 dk
Σορμπέ καρπούζι
10 dk
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Φιστικοβούτυρο
10 dk
Γκουακαμόλε
5 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2sa 10 dk