Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 κομμάτια

Malzemeler

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Protein 6.1 g

Kalori 555 kJ / 133 kcal

Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πικνίκ 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3h

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1h 10min

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Pas d’évaluation

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min

Ρύζι με αρακά

30min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min