Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπαβαρουάζ φράουλας

10 godz.

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Xυμός ροδάκινο

2 godz. 10 min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 min

Αλμυρά κρουασάν

Brak ocen

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20 min

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

1 godz. 55 min

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Brak ocen

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15 min

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20 min

Βούτυρο από κάσιους

50 min

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1 godz. 30 min