Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 Std.

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2 Std. 10 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Μακαρόνια με κιμά

40 Min

Σιρόπι λεμονιού

10 Min

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 Min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 Min

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min

Αρακάς λαδερός

1 Std.

Αφρός φράουλας

1 Std.

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 Min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1 Std. 10 Min