Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1sa 30 dk

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1sa 45 dk

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1sa 30 dk

Pad Thai

Değerlendirme yok

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Değerlendirme yok

Αφρός φράουλας

1sa

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 dk

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 dk

Γαριδομακαρονάδα

40 dk

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Σπαγγέτι μπολονέζ

1sa 15 dk

Ψαρόσουπα βελουτέ

40 dk