Bulgogi de bœuf

Bulgogi de bœuf

4.5 10 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 portions

Malzemeler

La viande
  • carotte
    ½
  • de gingembre frais
    3 cm
  • gousses d'ail
    3
  • de jus de poire
    400 g
  • sauce de soja claire
    120 g
  • d'huile de sésame
    1 c. à soupe
  • de cassonade
    1 c. à soupe
  • de pâte de piment
    1 c. à café
  • de viande de bœuf à griller, en tranches fines
    400 g
  • blanc de poireau en julienne
    ½
  • oignon rouge émincé
    1
Le riz
  • de riz long
    250 g
  • d'eau
    500 g
  • de gros sel
    ½ c. à soupe
Les légumes
  • carottes en juliennes
    2
  • de champignons bruns, frais type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés
    150 g
  • oignons nouveaux émincés
    2
  • d'huile de tournesol
    2 c. à soupe
  • de graines de sésame
    1 c. à café
  • sel
  • poivre moulu

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 608 kcal / 2563 kJ
Protein 33 g
Yağ 17 g
Karbonhidrat 78 g

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