Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
γρ. λάδι
veya 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 1 δόση
- Kalori
- 1132 kJ / 270 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 16 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 Min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 Min