Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 1 δόση

Malzemeler

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 1 δόση

Sodyum 16 mg

Protein 4 g

Kalori 1132 kJ / 270 kcal

Yağ 20 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Λαχανικά & Φρούτα 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σούπα με καρότο και αχλάδι

4.2(14)

1sa

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1sa

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

4.4(9)

1sa 55 dk

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

4.2(5)

1sa 10 dk

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(3)

45 dk

Ψητή πατατοσαλάτα

4.5(8)

1sa

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 dk

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

5.0(2)

1sa 10 dk

Λευκή πίτσα

5.0(4)

40 dk

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10 dk