Arama
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
TM6

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
3.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 γρ. λάδι
    veya 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 400 γρ. μελιτζάνες, πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
Besin Değeri
şuna göre 1 1 δόση
Kalori
1132 kJ / 270 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
11.2 g
Sodyum
16 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

(2)

25 Min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

(1)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

(2)

20min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

(3)

20min

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

(1)

25 Min

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)

(1)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

(1)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

(1)

20min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

(2)

30 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

(1)

20min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

(6)

25 Min